5 Essential Elements For اسطوخودوس
۴. ده نفس آرام و شکمی بکشید. سعی کنید تنفستان یکنواخت و آرام باشد. عجلهای در تنفس نداشتهباشید.در نتیجه نگرانشدن به فرد احساس کنترل بیشتری نسبت به محیط میدهد.درخت چای، روغنی تولید می کند که
۴. ده نفس آرام و شکمی بکشید. سعی کنید تنفستان یکنواخت و آرام باشد. عجلهای در تنفس نداشتهباشید.در نتیجه نگرانشدن به فرد احساس کنترل بیشتری نسبت به محیط میدهد.درخت چای، روغنی تولید می کند که